Alina-Marie Fraissl im herbstlichen Park – Mentaltrainerin aus Wien in einer natürlichen, authentischen Atmosphäre
Alina-Marie Fraissl im herbstlichen Park – Mentaltrainerin aus Wien in einer natürlichen, authentischen Atmosphäre

Was mich ausmacht

10 Jahre in der Logistik haben mich mehr gelehrt, als nur Transporte zu koordinieren. Ich habe gelernt, wie wichtig Struktur ist, wie man Lösungen findet, wenn etwas nicht nach Plan läuft – und wie man trotzdem das Ziel erreicht.

Heute als Mentaltrainerin weiß ich: Ziele im Leben brauchen genau das Gleiche wie ein guter Transportplan. Klarheit. Struktur. Und die Bereitschaft, umzudenken, wenn Hindernisse auftauchen.

Ich bin ein unglaublich wertschätzender & begeisterter Mensch der viel auf Flexibilität & Ordnung achtet.

Warum das wichtig ist?

Weil es mir ermöglicht auf verschiedenste Situationen einzugehen und zu reagieren. Flexibilität ist ein wichtiger Schlüssel für mentale Stärke & Resilienz.

Mein Ordnungssinn hilft deine Gedanken zu sortieren und geordnet wiederzugeben. Außerdem bin ich die perfekte Partnerin, um Ziele zu erfassen und einen geordneten und strukturierten Plan dafür zu erstellen. Ordnung im Kopf schafft Klarheit und Fokus, damit man sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzertieren kann.

Was mich ausmacht

10 Jahre Logistik haben mich mehr gelehrt, als nur Transporte zu koordinieren. Ich habe gelernt, wie wichtig Struktur ist, wie man Lösungen findet, wenn etwas nicht nach Plan läuft – und wie man trotzdem das Ziel erreicht.

Heute als Mentaltrainerin weiß ich: Ziele im Leben brauchen genau das Gleiche wie ein guter Transportplan. Klarheit. Struktur. Und die Bereitschaft, umzudenken, wenn Hindernisse auftauchen.


Ich bin ein unglaublich wertschätzender & begeisterter Mensch der viel auf Flexibilität & Ordnung achtet.

Warum das wichtig ist?

Weil es mir ermöglicht auf verschiedenste Situationen einzugehen und zu reagieren. Flexibilität ist ein wichtiger Schlüssel für mentale Stärke & Resilienz.

Mein Ordnungssinn hilft deine Gedanken zu sortieren und geordnet wiederzugeben. Außerdem bin ich die perfekte Partnerin, um Ziele zu erfassen und einen geordneten und strukturierten Plan dafür zu erstellen. Ordnung im Kopf schafft Klarheit und Fokus, damit man sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzertieren kann.

Alina-Marie Fraissl im herbstlichen Park – Mentaltrainerin aus Wien in einer natürlichen, authentischen Atmosphäre

Über mich

Beruflich

Mehr als zehn Jahre lang war ich in der Wirtschaft tätig. Ich habe im internationalen Transport- und Logistikbereich gearbeitet, Prozesse organisiert, Abläufe strukturiert und Teams geführt. Als Teamleiterin habe ich gelernt, Verantwortung zu übernehmen, den Überblick zu behalten und vor allem eines: Menschen in ihrer Vielfalt zu sehen, zu hören und zu leiten. Schon damals habe ich gespürt, dass es nicht allein die Zahlen und Abläufe waren, die mich erfüllten, sondern die Begegnungen – die Gespräche, die Momente, in denen ich anderen  in Stück Sicherheit und Struktur geben konnte.

In mir wuchs immer stärker der Wunsch, nicht nur zu organisieren, sondern Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Schritt für Schritt habe ich begonnen, meiner inneren Stimme zu folgen. Heute gehe ich genau diesen Weg – mit voller Überzeugung und Leidenschaft.

Privat

Ich lebe mit meinem Mann und meinem Hund im wunderschönen Wien. Ich mag die Kombination aus Stadt und mitten im grünen zu sein sehr! Ursprünglich komme ich aus Niederösterreich und liebe die Natur, deshalb musste ein guter Kompromiss bei meinem Umzug nach Wien her.

In meiner Freizeit bin ich viel draußen, treibe Sport, singe, tanze, koche und rede gern. 

Egal ob es um Sportwettbewerbe (Hyrox, Laufveranstaltungen, Crossfit), eine neue Sprache erlernen oder neue Gerichte kochen geht, ich suche immer neue Herausforderungen und haben tolle Strategien diese zu erreichen. Das gebe ich gern an dich weiter!

Der Sinn des Lebens besteht darin, dem Leben einen Sinn zu geben.

Meine Ausbildungen

  • Diplomierte Mentaltrainerin (Vitalakademie)

  • Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
    (ROK Akademie)
  • Erwachsenen Trainerin i.A. (ROK Akademie)
  • Zert. Sprecherin & Studiosprecherin (Deutsche Pop)

Dinge die mich prägten

  • meine Arbeit als Mentaltrainerin bei der ich Menschen beim wachsen und erreichen ihrer Ziele begleiten darf

  • das freiwillige Mentoring Programm von Sindbad bei dem ich einen Jugendlichen beim Bildungsübertritt begleite

  • meine Ausbildungen die mich zu persönlichen Wachstum ermutigt haben und mir den Weg in dieses tolle Berufsfeld geebnet haben

  • Meine Arbeit als Speditionskauffrau, stellvertretender Teamleiterin & Teamleiterin bei internationalen Transportunternehmen

  • Mein erster & wirklicher Seelenhund Amali

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen.

Bist du bereit den ersten Schritt zu gehen?

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Ich freue mich schon, dich kennenzulernen!

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